未分類 何もしていないのに疲れる人へ｜心が休まらない理由
こんばんは。小雪です。今日は何もしていない。外にも出ていないし、特別なことをしたわけでもない。それなのに、なぜか疲れている。そんな日ってありませんか。朝からずっと忙しくしていたわけでもないのに、夕方になると身体が重い。横になっていても、なか...
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未分類 何をしても楽しくないと感じるときに、心の中で起きていること
こんばんは。小雪です。最近、何をしても楽しいと思えない。好きだったことをしても、以前ほど気持ちが動かない。そんなことはありませんか。動画を見ても、音楽を聴いても、好きなものを食べても、「なんだか、つまらないな」そんなふうに感じてしまう。以前...
未分類 好きなことが見つからない休日
休日の朝だった。窓の外はよく晴れている。せっかくの休みなのに、小雪はソファの上でスマホを眺めていた。SNSには楽しそうな写真が並んでいる。旅行に行った人。カフェ巡りをしている人。趣味を楽しんでいる人。新しいことに挑戦している人。みんな充実し...
未分類 頑張っているのに報われない夜
「なんだか疲れちゃったな」小雪はソファに座ったまま、ぽつりとつぶやいた。窓の外はもう暗い。今日も一日終わったはずなのに、心の中だけがまだ働き続けているようだった。「おつかれさま」小春は温かいハーブティーの入ったマグカップをテーブルに置いた。...