人と一緒にいると、
楽しいはずなのに、
なぜか疲れてしまう。
たくさん話したあと、
家に帰ってから、
ひとりで静かに過ごしたくなる。
なのに、
ひとりになった途端、
今度は少し寂しくなる。
そんな自分を、
「私は面倒な人なのかな」
なんて思ってしまうこともあるかもしれません。
でも、
人が嫌いだから
疲れるとは限らないんです。
誰かと過ごす時間には、
相手の表情を見たり、
言葉を選んだり、
その場の空気を感じたり。
知らないうちに、
いろんなことを受け取っています。
だから、
一緒にいることが嫌なのではなくて、
少し静かな時間が必要になることもあります。
そして、
ひとりの時間が好きなのに、
誰かに会いたくなることもあります。
それは矛盾ではありません。
ひとりでいたい日もあれば、
誰かの声を聞きたい日もある。
近くにいてほしい日もあれば、
少し離れていたい日もある。
人との距離は、
いつも同じでなくていいんです。
「ちょうどいい距離」は、
人によって違います。
だから、
周りの人と同じように
付き合えなくても大丈夫。
たくさんの人と繋がらなくても、
安心できる誰かが一人いるだけで、
心が落ち着くことだってあります。
ひとりの時間も、
誰かと過ごす時間も、
どちらも大切にしていい。
人との距離に迷う日は、
自分が安心できる場所まで
少し戻ってみる。
そこからまた、
誰かと話したくなったら話せばいい。
無理に近づかなくても、
無理に離れなくてもいい。
あなたに合う距離は、
ちゃんとあります。
今日も、
自分が落ち着いていられる場所で、
ゆっくり過ごせますように。
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