2026-08

こんばんは。小雪です。今日は何もしたくない。誰とも話したくない。布団から出るのも面倒。好きだったことにも興味がわかない。そんな日って、ありませんか。「こんなに何もしたくないなんて、私は怠けているのかな」「もっと頑張らないといけないのに」そん...

こんばんは。小雪です。今日も一日、本当にお疲れさまでした。毎日頑張っている。仕事もしている。家のこともしている。やるべきこともちゃんとこなしている。それなのに、「なんだか満たされない。」「心が空っぽな気がする。」そんなふうに感じることはあり...

こんばんは。小雪です。夜になると、昔の出来事を思い出してしまう。「あの時、あんなことを言わなければよかった。」「違う選択をしていれば、今は変わっていたのかな。」そんなふうに、何年も前の出来事を何度も思い返してしまうことはありませんか。もしあ...