こんばんは。小雪です。
SNSを見ていると、
誰かが夢を叶えていた。
仕事で成功していた。
楽しそうに笑っていた。
そんな姿を見るたびに、
「それに比べて私は…」
と思ってしまう。
そんなことはありませんか。
比べたくないのに、
気づけば誰かと自分を比べて落ち込んでしまう。
もしあなたがそうなら、
今日は少しだけ、一緒にお話ししませんか。
比べてしまう自分を責めなくて大丈夫
「また比べてしまった。」
「こんな自分はダメだ。」
そう思うことがあるかもしれません。
でも、
人と比べてしまうことは、
決して珍しいことではありません。
誰かの姿を見て、
自分を振り返る。
それは誰にでもある心の動きです。
だから、
比べてしまう自分を、
責めなくても大丈夫です。
人は自分にないものが目につきやすい
誰かの笑顔。
誰かの才能。
誰かの幸せそうな毎日。
そういうものを見ると、
自分には足りないものばかりあるように感じてしまいます。
でも、
見えているのはその人の一場面だけです。
悩みや不安、
努力してきた時間までは見えません。
だから、
目に見える一部分だけで、
自分の全部と比べなくていいのです。
あなたにも、ちゃんと歩いてきた道があります
今のあなたにも、
ここまで頑張ってきた時間があります。
つらい日を乗り越えたこと。
悩みながらも前に進んだこと。
誰かに優しくできたこと。
それも、
あなたが歩いてきた大切な道です。
人と比べると、
その道が見えなくなってしまいます。
だから時々、
これまでの自分を振り返ってみてください。
きっと、
思っている以上に歩いてきたことに気づけるはずです。
比べるなら、昨日の自分と
もし比べるなら、
誰かではなく、
昨日の自分と比べてみませんか。
昨日より少し眠れた。
昨日より少し笑えた。
昨日より少し休めた。
そんな小さな変化でも、
それは立派な一歩です。
大きな成長だけが、
前に進むことではありません。
あなたには、あなたのペースがあります
花には、
咲く季節がそれぞれ違います。
早く咲く花もあれば、
ゆっくり咲く花もあります。
でも、
どちらが優れているということではありません。
人も同じです。
焦らなくても大丈夫。
あなたには、
あなたのペースがあります。
その歩幅で進めばいいのです。
最後に
もし今日、
誰かと自分を比べて落ち込んでしまったなら、
どうか自分に優しく声をかけてあげてください。
「私は私で大丈夫。」
その一言だけでも、
心は少しずつ軽くなります。
誰かの人生は、
あなたが歩くための地図ではありません。
あなたには、
あなただけの道があります。
速くなくても大丈夫。
遠回りでも大丈夫。
あなたは今日も、
ちゃんと前に進んでいます。
そのことを、
どうか忘れないでください。
ここまで読んでくださり、
本当にありがとうございました。
また心が疲れた時は、
いつでも私に会いに来てくださいね。
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