koyuki

こんばんは。小雪です。誰かと一緒にいると、気づけば周りのことばかり考えてしまう。「今、何を話せばいいかな」「変な空気になっていないかな」「私が我慢すれば丸く収まるよね」そんなふうに、自分よりも周りを優先してしまうことはありませんか。その場で...

こんばんは。小雪です。誰かと話したあと、「あんなこと言わなければよかった」「嫌な気持ちにさせてしまったかな」そんなふうに、一人になってから何度も考えてしまうことはありませんか。LINEの返信が少し遅いだけで不安になる。相手の表情が少し曇った...

こんばんは。小雪です。何かうまくいかなかった時、「私が悪かったんだ」そう思ってしまうことはありませんか。相手の機嫌が悪いと、「何か嫌なことを言ってしまったかな」と不安になる。失敗をすると、「あんなことしなければよかった」と何日も引きずってし...

こんばんは。小雪です。夜になると、今日の出来事を何度も思い返してしまう。「あの言い方で大丈夫だったかな」「嫌な思いをさせてしまったかもしれない」そんなふうに頭の中で考え続けてしまうことはありませんか。考えるのをやめたいのに、気づけばまた同じ...

こんばんは。小雪です。本当は助けてほしいのに、「大丈夫」と言ってしまう。困っていても相談できない。辛くても一人で抱え込んでしまう。そんなことはありませんか。もしあなたがそうなら、それは弱いからではありません。むしろこれまで、一人で頑張って生...

人間関係に疲れてしまう。誰かに嫌われたわけではない。大きなトラブルがあったわけでもない。それなのに、人と関わるだけでどっと疲れてしまう。そんな経験はありませんか。もしあなたが人間関係に疲れやすいなら、それは心が弱いからではありません。むしろ...

夜だった。小雪はスマホの画面を見つめていた。数時間前に送ったメッセージ。既読はついている。でも、返信はまだ来ていない。小雪はスマホを置いた。そして数分後、また手に取った。変わらない画面。返信はない。「うーん……」小さくため息をつく。本当は分...

「うわぁ……」夜。布団に入った瞬間だった。小雪は思わず枕に顔を埋めた。部屋は静か。時計の秒針だけが小さく響いている。なのに頭の中は全然静かじゃない。「なんで今さら思い出すの……」数年前の出来事だった。職場の飲み会。みんなの前で言った冗談。あ...